10.11.11 - 00:04 -
Ha impartido una de las charlas programadas por Cáritas sobre el cuidado de ancianos
Sandra Paniagua Vivas (Cáceres, 1978) es diplomada en Enfermería. Compatibiliza su faceta sanitaria con las clases en la Escuela de Enfermería y Terapia Ocupacional de la Uex. Ha impartido en la Casa de la Iglesia una charla titulada 'Recursos que mejoran la atención a nuestros mayores', una de las conferencias de contenido geriátrico organizadas por Cáritas. La próxima tiene lugar hoy, a las 17 horas, y está dirigida a cuidadores, trabajadores del sector y familiares con ancianos a su cargo.
-¿Qué aspectos hay que tener en cuenta cuando se convive con una persona mayor?
-Algo importante es tener presente que los mayores tienen sus preferencias, sus manías, sus costumbres y sus derechos como personas. Siempre hay que mantener su dignidad y su intimidad. Hay ancianos que están al cuidado de otras personas que se sienten muy solos. Es importante hacerles sentir que forman parte de la familia o de la comunidad.
10.11.11 - 00:04 -
Sandra Paniagua Vivas (Cáceres, 1978) es diplomada en Enfermería. Compatibiliza su faceta sanitaria con las clases en la Escuela de Enfermería y Terapia Ocupacional de la Uex. Ha impartido en la Casa de la Iglesia una charla titulada 'Recursos que mejoran la atención a nuestros mayores', una de las conferencias de contenido geriátrico organizadas por Cáritas. La próxima tiene lugar hoy, a las 17 horas, y está dirigida a cuidadores, trabajadores del sector y familiares con ancianos a su cargo.
-¿Qué aspectos hay que tener en cuenta cuando se convive con una persona mayor?
-Algo importante es tener presente que los mayores tienen sus preferencias, sus manías, sus costumbres y sus derechos como personas. Siempre hay que mantener su dignidad y su intimidad. Hay ancianos que están al cuidado de otras personas que se sienten muy solos. Es importante hacerles sentir que forman parte de la familia o de la comunidad.
-¿Y desde el punto de vista de los cuidados?
-La alimentación es muy importante. Los mayores tienen digestiones más lentas porque sus glándulas segregan menos sustancias para digerir. Y, además, les faltan piezas dentales y les cuesta masticar. Por eso, hay que adaptar la alimentación a las posibilidades que ellos tienen. No se puede descuidar el aporte de hierro, calcio o cinc, que se pueden encontrar en las carnes rojas, verduras, huevos... El calcio es importante para los huesos; el hierro para las anemias y el cinc para otras funciones. Además, es recomendable hacer cinco comidas al día espaciadas y evitar las comidas copiosas.
-¿Qué hay de la higiene?
-La higiene de los pies debe ser diaria. El pie debe secarse cuidadosamente, dedo por dedo. Es una zona donde se crean muchas humedades y suelen aparecer hongos. Especialmente deben extremar el cuidado los mayores diabéticos porque pierden la sensibilidad en los pies. También es importante hidratar la piel, que suelen tenerla muy seca. Esto es así porque los mayores pierden la capacidad de sentir sensación de sed y muchos apenas beben. Por eso, los cuidadores deben ofrecerles agua. Si no quieren agua, hay que probar con zumos u otros líquidos en general. Y, si siguen sin aceptarlos, se puede recurrir a la gelatina, que hidrata muchísimo y se toma como un yogur. En cuanto a la higiene completa, debe realizarse un par de veces a la semana, siempre con jabones neutros porque la piel del mayor es muy fina y sensible.
-¿Otros consejos?
-La ropa tiene que ser de algodón. Es un tejido flexible, que no es agresivo. No debemos ser demasiado paternalistas con los mayores y pensar que siempre tienen frío. Tendemos a ponerles demasiada ropa de abrigo, igual que a los niños.
-¿Y desde el punto de vista de los cuidados?
-La alimentación es muy importante. Los mayores tienen digestiones más lentas porque sus glándulas segregan menos sustancias para digerir. Y, además, les faltan piezas dentales y les cuesta masticar. Por eso, hay que adaptar la alimentación a las posibilidades que ellos tienen. No se puede descuidar el aporte de hierro, calcio o cinc, que se pueden encontrar en las carnes rojas, verduras, huevos... El calcio es importante para los huesos; el hierro para las anemias y el cinc para otras funciones. Además, es recomendable hacer cinco comidas al día espaciadas y evitar las comidas copiosas.
-¿Qué hay de la higiene?
-La higiene de los pies debe ser diaria. El pie debe secarse cuidadosamente, dedo por dedo. Es una zona donde se crean muchas humedades y suelen aparecer hongos. Especialmente deben extremar el cuidado los mayores diabéticos porque pierden la sensibilidad en los pies. También es importante hidratar la piel, que suelen tenerla muy seca. Esto es así porque los mayores pierden la capacidad de sentir sensación de sed y muchos apenas beben. Por eso, los cuidadores deben ofrecerles agua. Si no quieren agua, hay que probar con zumos u otros líquidos en general. Y, si siguen sin aceptarlos, se puede recurrir a la gelatina, que hidrata muchísimo y se toma como un yogur. En cuanto a la higiene completa, debe realizarse un par de veces a la semana, siempre con jabones neutros porque la piel del mayor es muy fina y sensible.
-¿Otros consejos?
-La ropa tiene que ser de algodón. Es un tejido flexible, que no es agresivo. No debemos ser demasiado paternalistas con los mayores y pensar que siempre tienen frío. Tendemos a ponerles demasiada ropa de abrigo, igual que a los niños.
fuente http://www.hoy.es/v/20111110/caceres/debemos-paternalistas-mayores-20111110.html
Nota: pueden tomar la información que deseen pero solicitamos a quienes nos visitan colocar siempre el nombre de su autor y/o la fuente de donde ha sido tomado, respetemos para que nos respeten.
Raquel Demorizi
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