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martes, 17 de febrero de 2015

Recomiendan ejercicios mentales para atenuar el Alzheimer

Practicar ejercicios mentales y físicos es tan importante como la medicación para retrasar el avance de la enfermedad de Alzheimer, señalaron fuentes médicas dedicadas al tratamiento de esa patología.


El Alzheimer consiste en un desorden cerebral que afecta a la habilidad de las personas para llevar a cabo sus actividades diarias y es la forma más común de demencia entre los mayores, involucrando áreas del cerebro que controlan la velocidad del pensamiento, la memoria y el lenguaje, entre otros aspectos.
El 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer, propuesto por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Internacional de Alzheimer (AIA), que estiman que hay 35 millones de afectados en el mundo por esta enfermedad.
Pablo Richly, jefe de la Clínica de Memoria del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO), sostuvo que "ante el Alzheimer el abordaje no farmacológico es tan importante como el uso de la medicación".
Richly añadió que "eso obedece a que la estimulación de las funciones cognitivas y del desempeño funcional del paciente, permiten retrasar el avance de la enfermedad".
La actividad física regular, de acuerdo a lo indicado por los especialistas, tiene un claro beneficio en la salud y calidad de vida de las personas ante el Alzheimer. Estudios científicos han observado que caminar 30 minutos o más, cuatro o cinco veces por semana, es un factor protector para el cerebro.
En tanto, que el ejercicio mental es fundamental para conservar un cerebro saludable y algunas formas de lograrlo es mantenerse activo intelectualmente, llevar una vida social activa y dedicarle tiempo a actividades recreativas placenteras.
La OMS alertó que la enfermedad de Alzheimer es uno de los problemas de salud pública más relevantes de este siglo y en menos de 20 años, consideró podrá ascender a 65.7 millones de afectados. Facundo Manes, director del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro, sostuvo que "el efecto de esta epidemia se sentirá particularmente en los países de bajos y medianos ingresos, que son los menos preparados para afrontar este reto".
Por eso, Manes señaló que esa situación "representa un desafío y una oportunidad sin precedentes, para quienes trabajamos desde la ciencia y para la comunidad, en la atención del Alzheimer".
Hasta ahora la ciencia no logró identificar la causa de Alzheimer y hoy en día los tratamientos apuntan a lograr una mejor calidad de vida para el paciente y su familia, por eso es fundamental encararlo con un tratamiento interdisciplinario. La enfermedad, normalmente, se manifiesta después de los 60 años y el riesgo de desarrollarla aumenta con la edad, aunque algunas personas más jóvenes pueden presentar signos de esta patología.
Aproximadamente, el 5 por ciento de hombres y mujeres entre los 65 y los 74 años desarrollan Alzheimer, mientras que entre los que tienen más de 85, el porcentaje alcanza al 50 por ciento.
Frente a eso, es importante considerar que la enfermedad de Alzheimer no es parte del envejecimiento normal y prestar atención a síntomas que ameritan el realizar una consulta médica.
Las personas que se encuentran en la etapa inicial de la enfermedad pueden experimentar problemas de memoria y tener dificultades para encontrar las palabras adecuadas.
Pero a medida que la enfermedad progresa pueden volverse confusos y olvidar con frecuencia hechos recientes, experimentar cambios de humor, como sentirse tristes, enojados, asustados y hasta frustrados por el aumento de la pérdida de su memoria.
La Fundación INECO con motivo de las actividades por el día mundial del Alzheimer realizará el sábado próximo a las 11, en el Rosedal de Palermo, la cuarta caminata ¡Antes de que me olvide! y los interesados podrán inscribirse llamando al 4812-0010 o enviando un mail a info@ineco.org.ar.
fuente
articulo tomado en DIARIO JORNADA
en la sesion SOCIEDAD /de fecha 12/09/2012 .

Nota: pueden tomar la información que deseen  pero solicitamos a quienes nos visitan  colocar siempre el nombre de su autor y/o la fuente de donde ha sido tomado, respetemos para que nos respeten.

actividades para la persona con demencia tipo Alzheimer


Una persona con la enfermedad de Alzheimer u otra demencia no tiene que renunciar a las actividades que él o ella ama. Muchas actividades pueden ser modificados a la capacidad de la persona. Además de mejorar la calidad de vida, las actividades pueden reducir las conductas como el vagabundeo o agitación


En las primeras etapas de la demencia, la persona puede retirarse de las actividades que él o ella disfrutaba anteriormente. Es importante ayudar a la persona permanezca activado. Tener una discusión abierta en torno a las preocupaciones y hacer pequeños ajustes pueden hacer una diferencia. Por ejemplo, una gran reunión social puede ser abrumador, pero la persona puede ser capaz de interactuar con más éxito en grupos más pequeños.

A medida que progresa la enfermedad de Alzheimer, es posible que deba realizar otros ajustes a la actividad. Utilice los siguientes consejos:

Mantenga las habilidades y capacidades de la persona en mente.
Una persona con demencia puede ser capaz de reproducir canciones simples aprendidas en el piano hace años. Llevar este tipo de habilidades en las actividades diarias.
Preste especial atención a lo que goza de la persona.
Tome en cuenta cuando la persona parece feliz, ansioso, distraído o irritable. Algunas personas disfrutan de ver los deportes, mientras que otros pueden asustarse con el ritmo o el ruido.

Considere si la persona comienza actividades sin sentido.
¿Él o ella puso la mesa antes de cenar o barrer el piso de la cocina a media mañana? Si es así, es posible que desee planificar estas actividades como parte de la rutina diaria.

Sea consciente de los problemas físicos.
¿Él o ella cansarse rápidamente o tener dificultades para ver, escuchar o realizar movimientos simples?

Concéntrese en el disfrute, no logro.
Busque actividades que se basan en que quedan las habilidades y talentos. Un artista profesional podría llegar a ser frustrado por la disminución de la calidad del trabajo, pero un aficionado puede disfrutar de una nueva oportunidad para la auto expresión.

Las actividades que ayudan a que el individuo se sienta como una parte valiosa de la familia - como poner la mesa - pueden proporcionar una sensación de éxito y logro.

Relacionar a pasado la vida laboral.
Un ex empleado de oficina puede disfrutar de las actividades que implican la organización, como poner las monedas en un soporte o hacer una lista de cosas por hacer. Un agricultor o jardinero pueden disfrutar de trabajar en el patio.

Busque favoritos.
La persona que siempre disfrutaba bebiendo café y leyendo el periódico todavía pueden encontrar estas actividades agradable, incluso si él o ella no es capaz de entender completamente lo que dice el periódico.

Considere la hora del día.
Los médicos pueden encontrar que tienen más éxito con ciertas actividades en momentos específicos del día, como bañarse y vestirse por la mañana.

Ajustar las actividades a estadios de la enfermedad.
A medida que la enfermedad progresa, es posible que desee introducir tareas más repetitivas. Esté preparado para la persona a tomar finalmente un papel menos activo en las actividades


fuente
alz.org » Caregiver Center » Daily Care » Activities


Nota: pueden tomar la información que deseen  pero solicitamos a quienes nos visitan  colocar siempre el nombre de su autor y/o la fuente de donde ha sido tomado, respetemos para que nos respeten.

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